Мой днев-это моё сердце
попробуй найти к нему ключик
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Мой днев-это моё сердце > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)


Показать дискуссии: мои / друзей / все вместе
кратко / подробно
понедельник, 24 ноября 2008 г.
осколок сердца 24 ноября 2008 г. 12:14:35

привки! все тем кому скучно заходит...

привки! все тем кому скучно заходите ко мне пообщаемся! у меня хорошое настроение! i86.ltalk.ru/38/43/54338/21/1296721/361957.jpeg
показать предыдущие комментарии (47)
15:34:16 WorldOfPupets.ltalk.ru
поки.постараюсь
осколок сердца 24 ноября 2008 г. 08:06:45

http://a1.ltalk.ru/i/temp/1295758/...

i86.ltalk.ru/38/43/54338/47/1295747/1213864925_61306739.jpeg i86.ltalk.ru/38/43/54338/58/1295758/1220122649_300682_236_876_artfile_ru.jpeg бывает страстной, бывает безответной. Но всё таки она существует! Она которая приносит разные чувства нет разници какие главное человек чувствуя её...
еще...
­­­­
бывает страстной, бывает безответной. Но всё таки она существует! Она которая приносит разные чувства нет разници какие главное человек чувствуя её чувствует и многие другие чувства. мне кажется что все поняли о каком чувстве я говорю!­­­­­­­­­­
показать предыдущие комментарии (6)
09:27:31 kotleta
ну вот... загрузили меня клиенты и мы не пообщались((
воскресенье, 23 ноября 2008 г.
осколок сердца 23 ноября 2008 г. 09:44:27

привет всем! сегодня день обломов! ...

привет всем! сегодня день обломов! это капец какойто! меня обломали 3 раза в течении часа!
показать предыдущие комментарии (22)
10:06:10 илайза
ты о чём?
пятница, 21 ноября 2008 г.
осколок сердца 19 ноября 2008 г. 12:19:01

Пять способов стать счастливееМетод...

Пять способов стать счастливее Методы арт-терапии активно используются психологами и психиатрами. Они давно выяснили: есть «волшебные картинки», которые помогают исцелиться от страхов и тревог! Перед тобой несколько простых приёмов, с помощью которых можно управлять собой, менять свои настроения...
еще...

Пять способов стать счастливее

Методы арт-терапии активно используются психологами и психиатрами.
Они давно выяснили: есть «волшебные картинки», которые помогают исцелиться от страхов и тревог!
Перед тобой несколько простых приёмов, с помощью которых можно управлять собой, менять свои настроения, чувства и даже течение жизни в лучшую сторону!!!
Картина радости
Когда применяется: если тебе грустно, скучно, нет цели в жизни или ты пребываешь в «подвешенном» состоянии. А может быть, просто накопилась усталость? Тогда нужно взять краски или цветные карандаши (маркеры тоже сгодятся) и... нарисовать свою радость.
Когда будешь водить кисточкой по бумаге, обязательно прислушайся к своим ощущениям и внутреннему голосу. Погрузись в рисование, как будто ты знаменитый художник. Но всё время помни, что ты рисуешь свою РАДОСТЬ. Это может быть что-то конкретное или просто абстрактная «мазня», круги и всякие завитки. Не ограничивай свою фантазию!
Закончив, отложи работу на 10 - 15 минут. Если потом при взгляде на неё ты будешь чувствовать тепло, значит, ты отдалась своей картине полностью. И она на долгие годы станет твоим талисманом в рамке!
Расшифровка рисунка
По тому, каких красок больше в рисунке, можно многое сказать о твоём состоянии:
• Синий - ты стремишься к спокойствию, тебе не хватает уединения.
• Сине-зеленый - тебе необходимо чувство уверенности в себе или просто пора нормально отдохнуть.
• Оранжево-красный - знак возбуждения нервной системы. Это значит, что ты созрела для каких-то серьезных перемен в жизни.
• Светло-желтый - ты стремишься к общению и веселью.
• Насыщенный желтый - тебе не хватает надежды на лучшее и уверенности в завтрашнем дне.
• Зеленый - мягкость, гибкость, но вместе с тем может означать тягу к знаниям или желание карьерного роста.
• Ярко-алый - активный настрой на победу. У тебя есть силы, чтобы преодолеть все преграды и добиться успеха.
Сожги свою боль
Когда применяется: если страдаешь от несчастной любви или тебя терзают смутные сомнения.

Ты должна нарисовать или сделать из бумаги символ своей боли. Как чувствуешь, так и делай. Это может быть зубастая фигурка или бумажный комок (если на сердце лежит камень). Создавая арт-объект боли, нужно все время думать о ней, чувствовать ее. Ты можешь даже плакать и вкладывать свои переживания в этот образ. Считается, что энергия страдания переходит в твою поделку.
Как только ты перенесёшь свою боль в реальную вещь - она начнёт отступать. А чтобы она никогда не возвращалась, тебе нужно просто сжечь фигурку (рисунок). И развеять пепел по ветру. Не бойся, в этом нет ничего общего с магией!!! Этот метод придумали серьезные ученые-психологи.
Письма... к себе
Когда применяется: стрессы, обиды, навязчивые ненужные воспоминания и мысли - все это можно снять с помощью писем к себе.
Для этого нужно взять пять страниц. Лучше всего, если они будут цветными: белая, желтая, зеленая, синяя и коричневая. Или же возьми карандаши таких же цветов и пиши ими.
Действуй так:
• На «белой» странице ты описываешь стрессовую ситуацию формально, как в суде: «Такого-то числа произошло то-то и то-то...»
• На «коричневой» начинаешь бурно выражать все НЕГАТИВНЫЕ эмоции по поводу того, что ты описала раньше. Здесь ты выступаешь в роли пессимиста-нытика.<­/
• На «желтой» странице твоя роль - оптимист в состоянии восторга. Ты излагаешь все ПОЗИТИВНЫЕ эмоции.
• «Зеленая» страница - это поле для творчества, где твоя роль - «художник» или «писатель». Ты можешь посвятить стихотворение этой ситуации или написать короткий рассказ. Можно даже что-то нарисовать. В общем, творчески переосмысли свою проблему.
• На «синем» листке ты играешь в «мудреца»: делаешь точные и серьезные выводы и даёшь советы сама себе.
Вот этот синий листок и есть решение твоих проблем! Все остальные помогли тебе взглянуть на ситуацию с разных точек зрения. И теперь ты можешь принять наиболее верное решение.
ВАЖНО! Письмо не должно быть для тебя тяжелой повинностью. Пиши от души, иначе никакого эффекта не будет!
Карикатура на врага
Когда применяется: если у тебя с кем-то конфликт, затяжная ссора или ты чего-то боишься.
Нарисуй «врага» или свой страх в виде сказочного животного. Да пострашнее! С рогами, клыками, копытами и т.п.
И дальше с ним можно поиграть. К примеру, у тебя конфликты с учителем. Вот и нарисуй её в виде огнедышащего дракона. А потом «посади» в клетку с огромными замками. Или отправь ее на Луну в большущей ракете. Всё, конфликт исчерпан!
Другой пример. Ты чего-то боишься или волнуешься перед важным разговором. К этому «животному» надо пририсовать что-то, от чего оно станет безопасным. Добавляешь страшилищу улыбку, бантики и воздушные шарики. Или рисуешь рядом с ним себя - огромного и всемогущего. И страх отступает.


Певица Лера Массква нарисовала эту картину, когда боялась идти к зубному, чтобы удалить зуб. Так она справилась со своим страхом. И больше не боится стоматологов:)­
Почему это действует? Таким рисунком ты прорабатываешь свои негативные эмоции и снимаешь плохие установки. Когда ты видишь «врага» в клетке, да ещё можешь дать ему пинка, твоё сознание запоминает: он не опасен!
Сними панцирь
Когда применяется: если ты часто вынуждена сдерживаться и не даёшь выхода своей энергии, копишь эмоции внутри. Радость или обиду - неважно.
По мнению психоаналитика Райха, в такие моменты у нас появляется мышечный панцирь. Мы чувствуем скованность, нам всё время хочется сжаться в комок. Это мешает строить нормальные отношения с людьми, недалеко и до депрессии.
Для борьбы с таким состоянием используй танцы. Занятия в танцевальной студии тут не годятся - там твоими движениями руководят. Нужно выбирать место, где ты будешь чувствовать себя свободно и отдашься танцам полностью, - дома, в клубе, да хоть под дождем на берегу моря! Танцуй как можно чаще, и панцирь перестанет на тебя давить!
показать предыдущие комментарии (3)
15:07:49 Никита Алай Сергеевич
Привет........
среда, 19 ноября 2008 г.
осколок сердца 19 ноября 2008 г. 05:00:40

как прекрасно осенью съездить с род...

как прекрасно осенью съездить с родителями в лес! это так здорово! мне так нравиться одной ходить по лесу! смотреть на небо, на листопад и думать о чём-нибудь своём! как прекрасна природа! это так замечательно! а вы были в осеннем лесу...
еще...
как прекрасно осенью съездить с родителями в лес! это так здорово! мне так нравиться одной ходить по лесу! смотреть на небо, на листопад и думать о чём-нибудь своём! как прекрасна природа! это так замечательно! а вы были в осеннем лесу?
­­
показать предыдущие комментарии (74)
15:27:22 WorldOfPupets.ltalk.ru
хай давно не виделись))
Пожалуйста, получите VIP-статус и посмотрите еще 9 дискуссий.


Мой днев-это моё сердце > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)

читай на форуме:
ну да...о0Я гений, согласись *О*
а то!хД*О*Кланяйтесь мне, гению *О*...
я скучяю по тебе.
пройди тесты:
Скоко в тебе светла?
читай в дневниках:
Квартира Мисы-Мисы
В аду тоже есть ангелы...
...Я прихожу к каждому)...

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх